Julio / Agosto 2008

¿Está Su Programa de Cuidado en “Buenas Condiciones Físicas”?

El estar en buenas condiciones físicas es un asunto muy importante. Si usted tiene un niño en un programa de cuidado, tome tiempo para averiguar si allí se le dan al niño oportunidades diarias de estar físicamente activo. El horario diario del hogar o centro de cuidado debe estar disponible para que los padres lo vean. ¿Cuenta el horario con una variedad de actividades de juego activo que le permitirán a los niños mantenerse en buenas condiciones físicas?

A continuación hay algunas maneras en las que las proveedoras de cuidado de calidad pueden asegurarse de que los niños estén ocupados y físicamente activos todos los días:

En el hogar o centro de cuidado se programan actividades diarias al aire libre. Esto significa que los niños corren, usan juguetes para montar, juegan a la pelota, trepan, y toman parte en otras actividades físicas. Cuando hace buen tiempo los niños frecuentemente hacen la mayoría de sus actividades afuera. Se proveen áreas bajo la sombra para que los niños no estén bajo el sol todo el día. También siempre hay agua potable disponible para que los niños la beban mientras juegan.
También se programan regularmente los juegos de ronda o en círculo que se pueden hacer adentro o afuera.
Se usan las cuerdas para saltar y los “hula hoops” ya sea adentro o afuera.
Para los sitios de cuidado que no tienen un patio, jardín o playground, la proveedora de cuidado deberá programar caminatas por el vecindario o paseos a un parque cercano donde los niños puedan estar activos.
En algunos programas de cuidado en los grandes centros urbanos se aprovecha el espacio disponible haciendo un solar o playground seguro en el techo para que los niños puedan salir a jugar y mantenerse activos.

El programa de The Penn State University Cooperative Extension Better Kid Care Program cuenta con información sobre los temas relacionados con los niños para los educadores de la niñez temprana, las proveedoras de cuidado, y los padres de familia en el sitio en la Red de Better Kid Care en www.betterkidcare.psu.edu.

¡Salgamos a Jugar!

Las buenas proveedoras de cuidado con frecuencia aprovechan cuando hace buen tiempo para programar la mayoría de las actividades de los niños al aire libre. Las actividades en las cuales los niños se ensucian más, tales como jugar en la arena, en el agua, y cavar en la tierra son mucho mejores cuando se hacen afuera. Padres, ¿ocurre todo esto en el hogar o centro de cuidado de sus niños?

Los niños tienden a ser más activos cuando están afuera y esto es muy bueno para su salud y su desarrollo físico. Pero también necesitan tener momentos tranquilos durante el día para equilibrar todas sus necesidades. Tener un lugar bajo la sombra donde puedan ver libros o simplemente mirar los árboles, observar a los pájaros y a los pequeños animales, y otras cosas de la naturaleza es muy beneficioso para ellos. Las comidas y las meriendas también se pueden hacer afuera en la forma de picnics.

Muchas proveedoras de cuidado tienen rociadores o regaderas (sprinklers) para que los niños corran por ellos durante los días más calientes del verano. Esta forma de refrescarse es más segura para los niños pequeños que las piscinas o albercas de vadear. Llenar algunas cubetas con agua también puede ser una actividad simple y divertida en un día de mucho calor. Pero recuerde que los niños pequeños necesitan que se les supervise cuidadosamente mientras juegan en cualquier cuerpo de agua. Esto significa que siempre debe haber un adulto que está literalmente al alcance de la mano de los niños. A esto se le llama la supervisión de tacto. Nunca deje solo a un niño mientras esté cerca del agua. Sólo toma treinta segundos o menos para que un niño se ahogue.

Entérese si su niño tiene muchas oportunidades de estar activo al aire libre durante el tiempo que pasa en su sitio de cuidado.

Nancy Wilson
Better Kid Care Early Learning Specialist
Penn State Better Kid Care Program
253 Easterly Parkway
State College PA 16801
Phone: (814) 863-5880
Fax: (814) 865-7893
July/August 2008